Новый год это время волшебства, радости и, конечно же, сладких подарков! Но когда речь заходит о детях, хочется, чтобы эти угощения были не только вкусными, но и безопасными. Как же выбрать идеальный сладкий подарок, который принесет малышу максимум удовольствия и минимум беспокойства родителям? Давайте разберемся!
Что стоит учесть при выборе?
- Маркировка пищевой продукции, на которой указаны: наименование, состав, количество, дата изготовления, срок годности, условия хранения пищевой продукции, в том числе и после вскрытия упаковки, наименование и место нахождения изготовителя пищевой продукции, рекомендации и (или) ограничения по использованию, показатели пищевой ценности, единый знак обращения продукции на рынке государств членов Таможенного союза.
- Натуральный состав: предпочтение натуральному сахару, фруктозе, глюкозному сиропу. Чем меньше искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов, тем лучше.
- Отсутствие аллергенов: избегать продуктов с искусственными красителями, ароматизаторами и консервантами. Обратите внимание на наличие потенциальных аллергенов, к которым относятся: ядра абрикосовой косточки, арахис. Их использование в питании детей не рекомендуется.
- Срок годности: убедиться, что продукт свежий и пригоден к употреблению.
- Возрастные ограничения: некоторые продукты могут содержать ингредиенты, опасные для маленьких детей (например, орехи, карамель).
- Количество сахара: конечно, сладости это сахар, но стоит избегать продуктов с избыточным количеством сахара, особенно если подарок предназначен для самых маленьких.
- Не забывайте и про умеренность. Сладкие подарки должны быть частью праздника, а не основным рационом ребенка. Объясните малышу, что сладкое это лакомство, которое можно есть в небольших количествах.
- Подарок не должен содержать скоропортящихся продуктов (творожных сырков и других молочных изделий).
Следует отметить, что карамель, в том числе, леденцовая, не рекомендована для наполнения детских наборов, так же, как и кондитерские изделия, содержащие алкоголь более 0,5 % этанола.
Внутри подарка вместе с кондитерскими изделиями может находится игрушка, она должна быть в отдельной упаковке, предназначенной для контакта с пищевыми продуктами.
Какие существуют безопасные варианты сладостей?
- натуральные конфеты из фруктов и ягод;
белковый зефир, яблочная пастила;
натуральный мед, домашнее варенье;
желатиновый мармелад без искусственных добавок;
миндаль, грецкие орехи, курага, финики;
качественный шоколад без вредных добавок.
Какие лакомства лучше убрать из новогоднего подарка для ребенка?
- Шоколадные батончики. Такие продукты, как Snickers, Mars или Twix, содержание сахара в одной порции часто превышает дневную норму взрослого человека. Например, в одном батончике Snickers содержится около 30 граммов сахара.
- Печенье с шоколадной начинкой отличается значительным количеством сахара. К примеру, всего две печеньки Oreo содержат порядка 14 граммов сахара.
- Любые конфеты типа Коровка, Чупа-чупс или шоколадные трюфели имеют высокую концентрацию сахара. Некоторые сорта могут содержать даже больше сахара, чем стандартные шоколадные плитки.
- Газированные напитки. Газировка является одним из главных источников сахара в рационе современного человека. Одна банка Coca-Cola объемом 330 мл включает почти 35 граммов сахара.
Где покупать? Доверяем проверенным источникам!
- Крупные сетевые магазины, как правило, имеют строгий контроль качества продукции.
- Официальные дистрибьюторы известных брендов.
Специализированные кондитерские если вы уверены в их репутации.
Избегайте покупки сладостей с рук или в сомнительных местах риск нарваться на некачественный продукт очень велик.
